الوصف
المكونات:
أوراق شجرة المورينجا أوليفيرا المطحونة
يمكن استخدامه كجزء من نظام غذائي صحي أو ديتوكس
طريقة التحضير:
كوب ماء مغلي (حوالي 250 مل)
ملعقة صغيرة من أوراق المطحونة
ملعقة صغيرة من العسل أو السكر (اختياري)
شريحة ليمون أو زنجبيل (اختياري)
(1)ضع أوراق المورينغا المطحونة في كوب التقديم
(2)صب الماء المغلي فوقها مباشرة
(3)غطِّ الكوب واتركه يتخمر لمدة 5 دقائق
(4)صفِّ الشاي باستخدام مصفاة دقيقة
(5)أضف العسل أو الليمون حسب الذوق
(6)اشربه دافئًا أو باردًا حسب الرغب
تحذير:
يفضل تناولة مرة او مرتين على الاكثر يوميا.
لا ينصح به للحوامل والمرضعات الا بعد استشارة الطبيب قد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل أدوية الضغط أو السكر
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.